Téma týždňa: Veľkonočné zvyky a obyčaje

 

Ranné cvičenie

Rozohriatie – pohybová hra Lezie Ježko

Dychové cvičenie - nádych nosom, výdych ústami

1.Sed rovný, nohy vystreté pred sebou, rukami sa oprieť o podložku vzad. Úklony hlavou vpravo, vľavo. (3x)

2.Sed rovný, nohy vystreté pred sebou, rukami sa oprieť o podložku vzad. Úklony hlavou dopredu a naspäť. (3x)

3.Sed skrčmo skrížny, pohyby ramien hore a dolu. (4x)

4.Sed skrčmo skrížny, ruky spojiť nad hlavou-striežka. (3x)

5.Ľah na chrbát, ruky pripažené, zdvíhanie hlavy, výdrž a položiť. (3x)

6.Ľah na chrbát, bicyklovanie.

7.Stoj spojný predpažiť, vzpažiť, upažiť, pripažiť.

8.Stoj spojný, ruky vbok znožmé poskoky vpred a vzad.

9. Relaxácia-uvoľnenie celého tela-handrový panáčik.

Na záver sa zahráme hudobno-pohybovú hra Hlava-ramená...

https://www.youtube.com/watch?v=cSePZnTWyuk

 

Aktivita č.1 - PRIŠLA VEĽKÁ NOC

Výkonový štandard: Uvedie príklad tradičnej regionálnej kultúry podľa miestnych podmienok U4

Motivačná časť: ukážeme si veľkonočného zajka (obrázok viď príloha).

Príloha - Obrázok - KLIK

Opýtam sa dieťaťa, či vie, kto to je a načo sem prišiel. (od dieťaťa budem očakávať odpoveď, že sa blíži sviatok Veľká noc)

Expozičná časť: V expozičnej časti budem viesť riadený rozhovor o sviatku s názvom Veľká noc a samozrejme o zvyku, ktorý voláme Šibačka. Pomocou obrázkov (viď príloha), môže dieťa určovať a opisovať tradičné predmety využívané na Veľkú noc a hodnotiť ich význam.

Príloha - obrázky - KLIK

Fixačná časť: vypracovávanie pracovného listu (viď príloha)

Príloha - Pracovný list - KLIK

Záver: Na záver si môžeme s dieťaťom povedať, prečo bude tohtoročná Veľká noc iná, prečo sa nemôžeme stretnúť s kamarátmi, rodinami.

 

Aktivita č.2 - ZAJKOVE VEĽKONOČNÉ VAJÍČKO

Výkonový štandard: Pomenuje základné a zmiešané farby U4

                                   Používa rôzne maliarske nástroje U3

Motivačná časť: Navrhneme dieťaťu, že keď už sa blíži šibačka, môžeme si aspoň doma skrášliť izbičku a namaľovať si veľkonočné vajíčko.

Expozičná časť: Ukážeme dieťaťu, čo budeme robiť (viď príloha) a vysvetlíme mu postup.

Príloha - Obrázok - KLIK

K aktivite budeme potrebovať tvrdý papier, ak nemáme postačí aj obyčajný či farebný, vodové alebo temperové farby a vatové tyčinky. Namáčaním vatovej tyčinky do farieb a následným otláčaním, si vyfarbíme veľkonočné vajíčko a zároveň si zopakujeme farby. Dáme dieťaťu priestor na jeho výtvarný prejav.

Fixačná časť: v tejto časti si zopakujeme, pre koho sa vlastne robia veľkonočné vajíčka, teda čo by sme s nimi urobili, keby sme tento rok mohli ísť šibať.... aspoň si vyzdobíme izbu.

 

Aktivita č.3 - ROZKVITLA NÁM PRÍRODA

Výkonový štandard: Výtvarne vyjadruje svoje predstavy o svete U4

Motivačná časť: navrhnem deťom, aby sme sa spolu pozreli von z okna. Ukážeme si, ako vonku všetko krásne rozkvitlo, kvietky, stromy, jednoducho príroda ožila. Také kvietky, ktoré aj nám doma ,,ožijú´´, si môžeme spolu nakresliť.

Expozičná časť: v tejto časti si nakreslíme kvietky, podľa našej fantázie (stopku kvietku  nemusíme kresliť), môžeme ich nakresliť veľa, na obyčajný papier- nie tvrdý. Následne si ich vystrihneme. A poskladáme na nich lupienky, tak aby sa kvietok zavrel, akoby ešte nerozkvitol. Potom si nalejeme do pekáča vodu.

Fixačná časť: v prílohe môžete vidieť odkaz na video

https://www.youtube.com/watch?v=0wxekLBdFYI

a zistíte, čo ďalej treba urobiť s kvetinkami, aby aj vám krásne rozkvitli 

 

ZDRAVOTNÉ  CVIČENIE

                  so stoličkou

Rozohriatie: Beh striedaný chôdzou, pochodom, na znamenie zmena polohy - sed, kľak, drep...

Dychové cvičenie. Nádych nosom výdych ústami. 3 x

Zdravotné cviky:

1. Sed rozkročný na stoličke tvárou k operadlu, nohy vystreté, chytiť sa operadla, záklony a predklony hlavou. 5 x
2. Sed rozkročný na stoličke tvárou k operadlu, nohy spočívajú na zemi chodidlami, chytiť sa operadla, prechod do stoja rozkročného a späť sed. 5 x
3. Sed na stoličku, nohy znožmo, rukami sa chytiť sedadla, striedavé prednožovanie pravej a ľavej nohy, špičky vystreté. 5 x
4. Sed na stoličku, nohy znožmo, ruky za chrbát, tlačiť krížovú časť chrbtu k operadlu, výdrž a uvoľnenie. 5 x
5. Stoj na pravej nohe, ľavá noha vystretá na stoličke, vzpažiť, hlboký predklon k nohe a výmena nôh. 5 x
6. Ľah na chrbát na stoličku, súčasne zanožiť a zapažiť. 5 x
7. Relaxácia v ľahu na zemi vedľa stoličky. 5 x
8. Ľah na zem, nohy znožmo pod stoličkou, ruky pripažiť. Zdvíhať hlavu, výdrž, pozrieť na stoličku. 5 x
9. Sed rozkročný, stolička medzi nohami. Ruky položiť na stoličku, otáčanie trupu vpravo, vľavo. 5 x
10. Poskoky znožmo okolo stoličky.
11. Dychové cvičenie
12. Záver: https://www.youtube.com/watch?v=M951B-655PM